Bilan carbone personnel : pourquoi et comment le calculer (facilement)

Votre impact environnemental ne se limite pas à ce que vous mettez dans votre poubelle jaune.

Chaque geste du quotidien – se chauffer, manger, se déplacer, acheter – génère des émissions de gaz à effet de serre (GES). C’est ce qu’on appelle le bilan carbone personnel.

👉 Pourquoi le mesurer ? Comment le calculer simplement ? Et surtout : comment le réduire sans se compliquer la vie ? Sunnysure vous guide.

💡 Le bilan carbone, c’est quoi exactement ?

C’est la somme de toutes les émissions de gaz à effet de serre générées par vos activités personnelles en une année.

🌍 Ces émissions sont exprimées en tonnes de CO₂ équivalent (CO₂e).

⚠️ En France, la moyenne se situe autour de 9 tonnes par personne, mais l’objectif est de descendre à 2 tonnes d’ici 2050.

🔍 Qu’est-ce qui entre dans le calcul ?

Votre bilan carbone dépend de plusieurs postes clés :

 1. Votre consommation d’énergie

·        Type d’énergie (électricité, gaz, fioul…)

·        Surface et isolation du logement

·        Équipements (chauffage, clim, électroménager…)

➡️ Une maison mal isolée chauffée au gaz = un score carbone qui grimpe vite.

 2. Vos déplacements

·        Voiture, transports en commun, vélo, avion ?

·        Fréquence et distance parcourue

 Le transport est le premier poste d’émissions en France (30 %), dont 53 % proviennent des voitures individuelles.

3. Votre alimentation

·        Viande vs. végétal

·        Produits transformés vs. bruts

·        Local/saisonnier vs. importé

 La viande rouge est un des postes les plus lourds. Un repas végétarien = 5 fois moins d’émissions.

🛍️ 4. Vos achats et habitudes de consommation

·        Mode (neuf vs. seconde main)

·        High-tech, mobilier, déco…

·        Emballages et provenance des produits

 Acheter un t-shirt en coton bio made in France VS un t-shirt fast-fashion livré de Chine ? Pas le même impact.

 5. Les services publics

Santé, éducation, routes, infrastructures… Vous ne les choisissez pas, mais ils entrent aussi dans le calcul (de manière forfaitaire).

🧮 Comment calculer votre empreinte carbone personnelle ?

Rassurez-vous, pas besoin de sortir Excel ni une calculette. Des outils en ligne font le job pour vous en quelques minutes :

🔧 Nos Gestes Climat (ADEME et Association Bilan Carbone)

🔧 MyCO2

🔧 Ecolab

 Ces simulateurs posent des questions simples sur votre quotidien (chauffage, transport, alimentation…) et vous donnent une estimation en tonnes de CO₂e/an, avec des conseils personnalisés pour progresser.

 Comment réduire votre empreinte carbone ? 7 actions concrètes

Pas besoin de tout changer du jour au lendemain. Chaque geste compte. Voici les leviers les plus efficaces :

Passez à l’électricité verte ⚡

 Exemple : avec SUNNYSURE, vous soutenez directement les producteurs d’énergie renouvelable 🌞

Isoler son logement

Une bonne isolation = moins de chauffage = moins d’émissions.

Changer de mode de transport

🚲 Vélo > 🚗 Voiture

🚄 Train > ✈️ Avion

Réduire la viande

1 jour végétarien par semaine = -0,5 tonne de CO₂/an.

Consommer mieux

Achetez local, durable, et moins souvent. Privilégiez la réparation ou la seconde main.

Alléger sa vie numérique

Privilégiez le Wi-Fi à la 4G, limitez le streaming HD, supprimez vos vieux mails…

Éviter le gaspillage alimentaire

Planifiez, congelez, compostez : 10 % d’émissions évitées facilement.

 Pourquoi c’est important ?

Réduire son empreinte carbone, ce n’est pas qu’un geste pour la planète :

C’est bon pour la santé, pour le porte-monnaie, et pour une société plus juste et résiliente.

🇫🇷 La France vise la neutralité carbone en 2050 (Stratégie Nationale Bas Carbone). Chaque effort individuel est une brique vers cet objectif.

🔌 Sunnysure vous accompagne

🌞 En rejoignant Sunnysure, vous faites un choix clair :

✅ Une électricité 100 % verte

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✅ Une facture transparente et sans greenwashing

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